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​トレーニングの内容

​​トレーニング・ストレッチ・体幹トレーニング姿勢矯正・O脚X脚やねじれ改善・呼吸トレーニング・関節疾患リハビリ・生活指導(睡眠・食事・習慣等)

【体験コース】

カウンセリングを受けて

パーソナルトレーニングを

実際に体験することが可能です。

【パーソナルトレーニング】

マンツーマンレッスンで

ダイエット・姿勢改善・エイジレスのための

トレーニングメニューを作成し

​理想の体づくりを目指していきます。

【ボディーメンテナンス】

トレーニング後に一人ひとりの体調に合わせた

丁寧なストレッチで

​関節や身体の調子を整え

健康増進のサポートを行います。

八幡西区パーソナルジム
八幡西区パーソナルジム
八幡西区ストレッチ

体験コース

パーソナル

​トレーニング

​​ボディーメンテナンス

メニュー: サービス

パーソナルトレーニング価格表

トレーニングは
すべてのコースでご予約制です

体験コース50分

​¥4000

パーソナルトレーニングが

初めての方へ

お一人様1回限り​

カウンセリングが付いた

50分体験セッション¥4,000

単発レッスン

​​¥7000

有効期限に縛られたくない方

​現在スポーツジムや他のフィットネスクラブに通われている方メニューの作成や

   身体メンテナンス調整

​​16回コース 1回/50分

​​¥100000

※有効期限6ヶ月

週1回 約4か月弱

週2回 約2か月弱

入会金¥7000

ペアトレーニングは20%OFF

お友達・夫婦・一緒にトレーニング♪

メニュー: 価格表

​オプション

​トレーニングを効果的に♪日頃のカラダのケア​​

自律神経ストレッチ¥24,000(16回)

首・頭の緊張を緩めます

トレーニング後のリラクゼーションとして頭や首をメインに緊張した筋肉をケアします。

血糖値管理

​¥10,000(2週間)

センサーを腕に貼り付け血糖値を見える化しいつでも測定管理を行う事ができます。

​ダイエットの方におすすめ

フリースタイルリブレ

​​シューズ保管

月額¥500

歩いて来られる方など

​靴の保管ロッカー準備しています。

メニュー: 価格表
スポーツシューズ

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